【版聊搬运】181017 - 休学

  看到tl的休学话题,身为一个过来人严肃地劝诫一下,不要休学。
  尤其是不要因为“寻找人生意义”而休学。
  我有预感我会写很长……所以为了防止错过这个话题先开个坑,我就是tl上有县民说过的从休学到退学的人其中之一。


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  休学的原因浅显来说是抑郁症,深层的其实有很多重原因。
  先是学校方面的,因为学校比较野鸡的原因其实学习压力很轻松,包括之前有说过我从来没挂过科自己我上课的时候甚至能举手杠老师【这种情况还经常发生】,但是我上课还是很认真的,进大学第一个星期我是班上唯一一个举手发言并且带了笔和本子记笔记的人。但是我的努力却完全没有得到回报,期末考试的时候某门课的老师居然连我的名字都没记住,我一个全勤而且每节课都坐在第一排的人平时分居然还不如一直坐在中后排谈恋爱的班长和团支书。
  然后是恋爱方面的,当时和我搭CP的小姐姐突然变直和游戏里的野男人跑了……讲道理我对这段感情还是很认真的,还互相写信寄东西,但是她觉得我只是普通朋友,我越是对她依赖她就对我越是抵触,最后不欢而散。
  以上两点算是击垮我的直接原因,但是抑郁症是我从高中开始就隐隐有苗头的,其它的复杂原因还有家庭关系的不和与学校的傻逼等等。

  然后这些各方面的压力在某一天突然积压爆发了,感谢我大学的班主任和心理中心的负责老师劝我母上带我去了医院,然后就开始边上学边去医院开药的日子。
  然而每次去医院要花回家1.5倍的时间,期间还要伴随着母上“哎呀你要开开心心的呀”“要快点好起来呀”“你看我们治抑郁症花这么多钱能买多少漂亮裙子和好吃的呀”等等一系列近乎精神虐待的安慰话语,虽然我知道她是无心的,但这并不影响我回想起当时的状态都几近崩溃的感觉。
  之后抑郁症自然越来越严重,一度想要自杀,去医院做诊断开休学证明的时候母上甚至还在拍照发朋友圈。具体有多严重我已经记忆模糊了,但是开的药剂量不小,当时是舍曲林一天两片+抗焦虑的药早中晚各两粒,还要加安眠药才能睡着。
  休学也是和家人做了一番拉锯战,父母觉得“你上大学混个文凭也好呀,大学文凭都没有你怎么找工作”,而我的答案恰好也是“大学里我学不到任何东西,我休学以后还能做自己想做的事情”。
  然后休学以后在家修整了几个星期,就开始在职业教育机构里学服装打版,因为对lo裙一直很感兴趣。如果能这么坚持下去的话大概真的能兑现我“休学一年寻找人生理想”的豪言壮语,然而事实是:离开了学校朝九晚五的课程规划我连最基本的作息规律都做不到,坚持了几个月就再也不想出门了。

  虽然有很多借口可以找,比如天气太热在上课的途中容易中暑,抑郁症和焦虑症的症状都加重到跟人讲话都困难等等,但事实就是我在学习服设的过程中几乎没有受到阻碍,老师和同学甚至都对我很友好,我能回想起当时也是很快乐的时光,坚持不下去完完全全都是我自己的原因。
  因为人的一生有两个敌人,一个是社会,一个是自我;也同时有两道防线,一道是对自我的保护,一道是与社会的链接。对自我的保护能抵抗外界对你的侵袭,而与社会的链接则是用来保护你免于自我放纵与毁灭的。
  当时的我,在抑郁症的作用下已经很难再维持自我的保护,而选择了休学之后,几乎是连与社会的连接都亲手斩断了。

  所以从服设学校回来之后几乎是我人生最黑暗的时期,经历过好几次自杀,开始沉迷游戏。
  说是沉迷也不恰当,不过在家长的眼里是这样的。但是当时我在朋友的安利下买了ow,刚开服的时候这确实是个非常友好的游戏,我几乎是在这里重新找回了社交能力,认识了很多新朋友,与旧的交际圈告别。
  但是家长只觉得我在玩物丧志,所以告别学校一年之后我又重返校园。一方面是我觉得经过一年的休整精神状态已经恢复正常了,另一方面是实在对父母的念叨不胜其烦。
  然而事实证明这又是个错误的选择,本来学校对我而言就只有一个文凭的意义,工作室实习又被坑(基本是被骗了)选了个离家巨tm远的工作室,然后宿舍没空调,室友又一个比一个邋遢,你们有过半夜两点被蟑螂从电风扇里射出来的声音惊醒的奇妙经历吗?
  于是回学校不到一年我又坚持不下去了,这次是直接退学。
  退学以后基本就是修仙打游戏了……现在大概又过去了一年?倒是真的休整完毕了,自己学了很多东西,也找到了工作,搬出来自己住。但是讲道理这些成就跟我休学这一年没有任何关系,甚至如果我在学校的时候能沉下心学这些东西会发展得更好。

  所以就我个人的经历来说,并不建议休学。
  因为休学这个选择本身就是你自己给自己设下的一个陷阱,“如果我什么都没做成,就回去读书”,看起来是个双选题,实际上你哪个都选不了。“回去读书”是你自己给自己设的后路,在这条后路的诱惑下你会很容易对你做出的任何选择半途而废,因为“反正我还可以回去读书”。而等休学的期限一过你就会发现你根本再也适应不了学校的节奏,在大学里每天朝九晚五的作息你都坚持不了,休学一年重返校园几乎等于一个六倍严重的假期综合症,你能保证你就能重新坚持下来混到这个文凭吗?
  但我的意思也不是逼你在学校硬刚,像我这样刚出毛病来也不好。如果你有明确的人生规划,我建议你直接退学。对校园生活感到厌倦和烦躁的话,挑战一个新环境也是很好的选择。但前提是你一定要对自己的将来有打算,一个长期的打算也好,短期的小目标也好,不要像我一样在家当咸鱼【。失去了回归校园这条路会让你更有自我约束力,对将来的目标更有紧迫感。
  实际上学校对很多人来说已经失去了学习技能的意义,而是逃避家庭和社会的避风港。如果你对学校真的感到厌恶的话,就放过它也放过自己吧,直接退学,不要再想什么如果怎样怎样我就回去读书。你分手的时候会跟对方说“如果一年以后我还是单身就跟你复合”吗?如果真的复合了你还会快乐吗?我觉得不行吧。
  但如果你还是没有明确的人生目标的话,我建议你还是要在校园生活中继续努力一下。毕竟大学生活不仅有按部就班的课程学习,还有很多学习以外的东西。比如图书馆,比如社团活动,还有社会实践。而且大学的学生证也是有很多优惠的,三折的海底捞我错过了,强烈建议你一定要好好享受一下【
  然后关于如何适应校园生活,我建议从维持规范的作息开始。即使周末和假期也不要睡懒觉,作息规范对人的精神状态真的很重要。然后就是坚持晨练,不一定要多大的运动量,一个有“仪式感”的小动作就可以,比如每天起床做20个深蹲或者去操场散步。重点就是“规律”和“坚持”,相信我一定可以看到往好的方向变化的xd